每入夏末秋初，内蒙古便迎来难熬的蒿草、藜草花粉高发季。漫天飘散的草本花粉，让无数本地人陷入晨起喷嚏不断、清水鼻涕不止、鼻痒鼻塞、眼痒咽痒的过敏性鼻炎困境。
中医对过敏性鼻炎的认识
在中医里，过敏性鼻炎属于“鼻鼽”范畴。内蒙古花粉性鼻炎最核心的病机是：肺卫气虚、正气不固、风邪花粉侵袭鼻窍。简单来说就是自身防护屏障薄弱，外界花粉、风邪轻易侵入身体，引发鼻腔反复过敏发作。
常用中草药介绍
下面结合中医经典理论与《中国药典》（2025年版）标准，为大家解读花粉季过敏性鼻炎常用中草药。
白芷
性味归经：辛，温。归肺、胃、大肠经，常用剂量3‑10g。
本草考证：《神农本草经》记载“主风头侵目泪出”，《本草求真》称其善治鼻渊鼻塞，药性上行头面，为鼻病引经要药。
适应症：花粉过敏所致鼻塞、鼻根胀痛、前额头痛头昏。鼻炎发作时常伴随头面部闷胀疼痛，白芷既可以宣通鼻窍，又能缓解鼻病牵连引发头痛。
现代循证：挥发油具备抗炎、镇痛效果，可减轻鼻黏膜充血水肿，在复方当中引领诸药直达头面鼻窍。
川芎
性味归经：辛，温。归肝、胆、心包经，常用剂量3‑10g。
本草考证：《本草纲目》谓之“血中气药，上行头目”，擅长疏通头面部气血。
适应症：过敏性鼻炎日久，鼻塞较重，鼻窍胀痛、头昏头痛。长期鼻塞会造成头面部气血运行不畅，川芎行气活血，改善局部瘀滞胀痛。
现代循证：川芎嗪能够改善局部微循环，减轻黏膜充血肿胀，一般配伍入药，极少单独使用。
苍耳子
性味归经：辛、苦，温；有小毒。归肺经，常用剂量3‑10g，必须炒用。
本草考证：《本草纲目》记载“善通顶门连脑，治鼻渊流涕”，历代治疗鼻鼽的核心药材；古籍反复警示生品毒性，不可久服。
适应症：花粉过敏急性发作，鼻痒、喷嚏频发、大量清涕、鼻塞。
现代循证：挥发油有抗炎、抗过敏作用；生品含有苍耳子苷，过量服用存在肝损伤风险，即使炮制过后，也必须在医师指导下限量使用，普通人禁止自行长期内服。
防风
性味归经：辛、甘，微温。归膀胱、肝、脾经，常用剂量5‑10g。
本草考证：《神农本草经》主治“大风头眩痛，恶风”；《本草正义》评价为“风药中之润剂，祛风而不伤正气”。花粉随风侵袭人体，中医归属于“风邪”。
适应症：接触花粉、吹风之后立刻诱发阵发性喷嚏、鼻痒，常与补气或者清热药物配伍，散邪而不伤正气。
现代循证：防风提取物可抑制组胺释放，减轻Ⅰ型变态反应，缓解喷嚏、鼻痒，是过敏性鼻炎复方高频使用的药材。
黄芩
性味归经：苦，寒。归肺、胆、脾经，常用剂量3‑10g。
本草考证：《神农本草经》言其“主诸热”，《本草汇言》记载其善清上焦肺火。花粉刺激日久，邪气郁滞容易化热。
适应症：鼻炎兼有肺热证候，鼻腔灼热、鼻干咽痒、黏涕、口苦；平素怕冷、纯粹流清稀鼻涕的虚寒人群不宜单独使用。
现代循证：有效成分为黄芩苷，具备抗炎、抗过敏作用，减轻鼻黏膜炎症渗出，改善过敏继发的肺热表现。
花粉季鼻炎常见用药误区
花粉季鼻炎用药有四个常见误区，需要大家注意避开：
只追求通窍缓解症状，忽视固本。一味使用苍耳子、白芷等辛散通窍药，症状好转即停药，正气没有得到巩固，来年花粉季依旧反复发作。急性治标，缓解期应当注重益气固表。
忽视苍耳子毒性风险。自行网上抓药，长期大剂量内服，生苍耳子毒性更强，存在肝肾损伤隐患。
不区分寒热盲目用药。黄芩药性苦寒，虚寒体质流清涕人群单用苦寒药物，会损伤脾胃，加重鼻炎。
把中药当作“根治神药”。中药可以改善症状、调节体质，但是不能彻底根治花粉过敏，外出佩戴口罩、做好物理防护依旧不可缺少。
注：科普内容仅供参考，不能替代药物治疗。如果症状持续不缓解，或者合并哮喘、结膜炎，请前往正规医疗机构，由专业医师、药师辨证指导使用。
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