中药里名字带“参”的药材不少，它们的功效却大相径庭：有的能大补元气，有的专清虚火，有的活血化瘀，有的却是苦寒燥湿。如果不加区分，误用错用，不仅达不到调补效果，反而可能适得其反。今天就带您认识八种常见的“参”，分清它们各自的“脾气秉性”。

一、人参：补气之首，救急扶危

       人参别名白参、红参、吉林参、野山参。主产于我国东北各省，以吉林的抚松县产量最大，质量最好，因而称吉林参。产自朝鲜的称朝鲜参、高丽参、别直参。

性味归经：性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经。

核心功效：大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智。

适用情况：大病久病后元气大伤、气短乏力、食欲不振、久咳虚喘；心慌失眠、健忘多梦；也可用于大汗、大出血所致的阳气虚脱急救。

常见炮制品：

生晒参（鲜参直接晒干）：药性平和，侧重补气养阴，适合气阴不足者日常调理。

红参（鲜参蒸制后干燥）：经蒸制而成，性偏温，补气温阳之力更强，适合畏寒怕冷、阳气虚弱人群。

糖参（鲜参经沸水烫后，浸糖干燥）：作用缓和，补气之力较弱，适合轻度体虚者。

二、西洋参：清补凉润，补气养阴

       西洋参又称花旗参，为五加科植物西洋参的干燥根，主产于加拿大、美国及法国，现我国多地有引种栽培。

性味归经：性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经。

核心功效：补气养阴、清火生津，补而不燥是其最大特点。

适用情况：适用于气阴两伤，烦倦口渴，气短，虚热牙痛，咳痰咯血，肠热便血等。对肺结核、冠心病、急性病发热后证属气阴耗伤者，均有调补作用，尤能预防盛夏酷暑因汗出过多而损耗正气。

常见炮制品：

原皮西洋参‌：挖起后连皮晒干或烘干，保留表皮，活性成分保留较好‌‌。

粉光西洋参‌：经喷水湿润、撞去外皮后晒干，色泽洁白光亮，传统称为“粉光” ‌‌。

西洋参片‌：原药材润透后切薄片干燥，是最常用的饮片形式，便于冲泡或煎煮 ‌‌。

蒸西洋参‌：古法为“饭上蒸九次，日中曝九次”，现代也有用桂圆肉拌蒸等方法，可缓和寒性 ‌‌。

‌姜西洋参‌：用姜汁拌匀闷润后干燥，可减轻寒凉之性，增强温中散寒作用。‌‌

使用提示：性凉，脾胃虚寒、大便稀溏者不宜过量服用。

三、党参：平和补气，日常调养首选

       党参为桔梗科植物党参的干燥根，药性温和、价格亲民，是临床最常用的平补药材。

性味归经：性平，味甘，归脾、肺经。

核心功效：补中益气、健脾养血。但力量比人参缓和得多，一般慢性虚弱病症都可选用。

适用情况：脾胃虚弱、食少便溏、四肢倦怠；肺气不足、气短喘促、声音低微；气血两虚、面色萎黄、头晕心慌。

使用特点：可作为人参的温和替代品，适合老人、慢病患者长期调理，煲汤、入丸散均适宜。

四、太子参：清补柔和，老少皆宜

       太子参又名孩儿参、童参，为石竹科植物孩儿参的干燥块根，补气之力轻柔，不温不燥。

性味归经：性平，味甘、微苦，归脾、肺经。

核心功效：益气健脾、生津润肺。功效似人参但力薄，是补气中的一味清补之品。

适用情况：脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱；自汗口渴、肺燥干咳；特别适合小儿体虚、老人不耐峻补者使用。

使用特点：补而不峻、养阴不腻，是气阴不足轻症调理的理想选择。

五、沙参：养阴润燥，专养肺胃

       沙参有北沙参与南沙参之分，均以养阴清肺、益胃生津为核心功效，临床应用各有侧重。

       北沙参其性微寒，味甘、微苦。归肺、胃经。具有养阴清肺，益胃生津的功效。主治肺热燥咳、劳嗽痰血、胃阴不足、热病津伤、咽干口渴等。《本草从新》记载北沙参：“专补肺阴，清肺火，治久咳肺痿。”

       南沙参味甘，性微寒。归肺、胃经。具有养阴清肺，益胃生津，化痰，益气等功效。主治肺热燥咳、阴虚劳咳、干咳痰黏、胃阴不足、食少呕吐、气阴不足、烦热口干等。

六、丹参：活血通脉，化瘀止痛

       丹参为唇形科植物丹参的干燥根和根茎，是活血化瘀的经典药材，素有 “一味丹参，功同四物”的说法。

性味归经：性微寒，味苦，归心、肝经。

核心功效：活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈。

适用情况：血瘀所致的胸痹心痛、痛经闭经、产后瘀阻；跌打损伤、瘀肿疼痛；心烦失眠、心悸不宁等，现在临床也常用丹参治疗冠心病、心绞痛、肝脾肿大、脑血管疾病等。

使用提示：活血力强，孕妇、有出血倾向者慎用。

七、玄参：清热滋阴，利咽散结

       玄参又名元参，为玄参科植物玄参的干燥根，侧重清热凉血、滋阴降火。

性味归经：性寒，味甘、苦、咸，归肺、胃、肾经。

核心功效：清热凉血、滋阴降火、解毒散结。

适用情况：阴虚火旺所致的咽喉肿痛、口干舌燥；肺热干咳、目赤肿痛；疮疡肿毒、瘰疬痰核等问题。

使用提示：性寒滋腻，脾胃虚寒、食少便溏者慎用。

八、苦参：清热燥湿，专攻湿热

       苦参为豆科植物苦参的干燥根，药性苦寒，以清利湿热为主要作用，无滋补功效。

性味归经：性寒，味苦，归心、肝、胃、大肠、膀胱经。

核心功效：清热燥湿、祛风杀虫、利尿通淋。

适用情况：适用于带下色黄稠及阴痒；皮肤瘙痒、脓疱疮、疥癣等症。还可用于治疗妊娠小便不利，对阴道滴虫病也有良效。现代研究表明苦参具有抗病原微生物、抗炎、抗过敏、抗肿瘤、利尿、抗心律失常、调节免疫和神经等多种药理作用。

使用提示：苦寒伤胃，脾胃虚寒者忌用。