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入伏!这些一定要抓紧了解!
发布时间:2020-07-20  文章来源:食药云搜


入伏啦!

7月中旬,各大中医院纷纷陆续拉开

“冬病夏治”的大幕


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“冬病夏治”具体指什么?

对哪些疾病有效果?能自行操作吗?

冬病夏治什么时候开始?错过如何补救?

适合哪些人群?

为什么冬天的病要在夏天调?


  在解释冬病夏治前,请大家先回忆与地球万物生生不息的关键环节——自然界中水的循环。

  水从冰川到海河再到陆地,在“固态—液态—汽态”间循环变化中滋养了万物。而太阳就是推动生命之水循环变化的根本动力、“幕后之手”,于是就有了“万物生长靠太阳”之说。

  有趣的是,人作为自然界中的一员,体内也存在“水的循环”,这种循环就是“精的循环”。人体内扮演“太阳”角色推动精的循环,实现五脏六腑生理功能的是“阳气”。阳气有先天和后天之分,先天之阳来自于父母,后天之阳通过药物等补给。

  人体阳气与太阳一样,无论男女在成年后均如抛物线般逐渐减少,并且现代人感寒涉水、嗜食生冷、贪凉、作息不规律的不良生活习惯加速了阳气的损耗,导致体内寒饮、痰湿积聚不散,从而出现如虚寒性哮喘、慢性腹泻、寒湿性骨关节病、痛经等的寒性疾病,这类疾病在阴寒较盛的冬季发病或者加重,此所谓“冬病”。

  中医理论对这类冬病的治则是“寒者热之”,中医经典著作《黄帝内经》中对“热之”治法的记载有“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”和“长夏胜冬”,就是现代所说的“夏治”

  因此,“冬病夏治”指三伏天正是阳气最盛,肺脏气血通畅的时候,在人体的内外部环境都处于阳气充盈状态的有利条件下因势利导,可以祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡,提高患者自身的免疫力,有利于虚寒性疾病的康复。      


“冬病夏治”对哪些病有效果?


  冬病夏治以其“寒者热之”的特性,主要用于治疗阳气不足的虚性、寒性疾病。

  一般而言,冬病夏治疾病大致可分为以下三类:

  (1)肺系相关病症:鼻炎、慢性咳喘、慢性咽炎、虚人感冒等。

  (2)痛症:颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等。

  (3)其他类:慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿、遗尿等。

  不同的疾病有相对应的穴位处方或药物处方对症处理。


冬病夏治什么时候开始?


  三伏是一年中阳气最旺盛的季节,人体的阳气也随之达到顶峰。此时人体皮肤温湿度最大,毛孔最为开放,有利于药物的透皮吸收,因此,三伏是进行“冬病夏治”的最佳时间。

  三伏是指初伏、中伏、末伏的合称,是一年中最炎热的时候。

  “三伏”是以农历推算,于夏至后的第三个庚日为初伏。今年的初伏是7月16日,中伏是7月26日,末伏是8月15日。假如错过了三伏,也可选择在当月的农历的庚日时间进行治疗,也就是间隔10天/次,以达到巩固治疗的目的。


冬病夏治可以再家操作吗?


  冬病夏治常用的方法有穴位敷贴、穴位按摩、艾灸、针刺等。其中,最适宜自行操作的是艾灸。

  可在医院或者药店购买艾条,点燃后距离皮肤3厘米-5厘米,以能耐受、不烫伤为度,每周2次-3次熏灼肚脐、小腿外侧的足三里或足心处的涌泉,以达到防病治病的目的。

  穴位敷贴、针刺等疗法对穴位定位操作有较高要求,不建议自行在家操作,需到正规的医疗机构进行治疗,避免发生危险。

  天灸是中医灸治疗法中非火热灸法中的主要方法,又称发泡疗法。它是借助药物对穴位的刺激,使局部皮肤发红充血,甚至起泡,以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。

  需要特别强调的是,网上购买天灸贴或天灸粉在家自行贴敷的做法是十分不妥的。

  首先,天灸疗效虽好,但并非适用于所有人群;其次,穴位的准确与否关乎疗效的好坏,非专业医务人员难找准穴位。

  再者,天灸治疗时,医生根据患者的病症辨证结果及不同体质等因素选择不同的穴位,患者往往没有医学知识,对中医的辨病、辨证不熟悉,治疗效果就难得到保证。


“冬病夏治”是否适合所有人群?


  以冬病夏治最常用的天灸穴位敷贴为例,一般2岁以上的儿童或成年人更适合。因为幼童皮肤娇嫩,且不能很好表达自身感觉,要谨慎使用。

  此外,“冬病夏治”治疗方法均属温热、辛温类型,对于平素有湿热、阴虚、火热的人群则需在医生指导下使用,避免“火上浇油”。


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